Guía para el hogar

Frutas y verduras de temporada en Chile

Qué se cosecha en cada estación en la zona central, de Coquimbo al Biobío, según los datos de Odepa. 40 frutas y verduras, con sus meses de cosecha.

Frutillas rojas recién cosechadas, amontonadas.

Primavera sep–nov

Verduras

  • Ajo nov
  • Alcachofa sep–nov
  • Cebolla oct–nov
  • Espárrago sep–oct
  • Espinaca nov
  • Habas sep
  • Zanahoria sep

Frutas

  • Arándano nov
  • Frutilla sep–nov
  • Limón sep–nov
  • Naranja sep–oct
  • Palta sep–nov
Tajadas de sandía en dos pocillos verdes.

Verano dic–feb

Verduras

  • Ají ene–feb
  • Ajo dic
  • Alcachofa dic
  • Cebolla dic, feb
  • Choclo ene
  • Coliflor dic
  • Lechuga feb
  • Pepino ene–feb
  • Pimentón feb
  • Tomate ene–feb
  • Zapallo italiano dic–ene

Frutas

  • Arándano dic
  • Cereza dic
  • Ciruela ene–feb
  • Durazno ene–feb
  • Frambuesa dic–feb
  • Frutilla dic–feb
  • Limón dic, feb
  • Manzana ene–feb
  • Melón dic–feb
  • Mora ene–feb
  • Nectarín ene
  • Palta dic
  • Pera feb
  • Sandía dic–ene
  • Uva feb
Zapallos anaranjados apilados, con sus tallos.

Otoño mar–may

Verduras

  • Acelga abr–may
  • Ají mar–may
  • Apio may
  • Betarraga abr–may
  • Cebolla mar
  • Lechuga mar
  • Pimentón mar
  • Repollo may
  • Zanahoria abr–may
  • Zapallo mar–abr

Frutas

  • Frambuesa mar–may
  • Frutilla mar–abr
  • Granada abr
  • Kiwi abr
  • Limón mar–may
  • Manzana mar
Naranjas con sus hojas verdes, recién sacadas del árbol.

Invierno jun–ago

Verduras

  • Acelga jun–ago
  • Alcachofa jul–ago
  • Apio jun
  • Brócoli ago
  • Papa jun
  • Repollo jun
  • Zanahoria jun–ago

Frutas

  • Limón jun
  • Naranja jun–ago
  • Palta ago

Mes a mes: cuándo se cosecha cada una

Cada casilla marcada es un mes de cosecha en la zona central. Muchas verduras, como la lechuga, se cultivan en distintas épocas y zonas, así que se encuentran casi todo el año: aquí aparecen en sus meses de mayor cosecha.

Desliza la tabla hacia el lado para ver todos los meses.

Productoenefebmarabrmayjunjulagosepoctnovdic
Verduras
Acelgacosechacosechacosechacosechacosecha
Ajícosechacosechacosechacosechacosecha
Ajocosechacosecha
Alcachofacosechacosechacosechacosechacosechacosecha
Apiocosechacosecha
Betarragacosechacosecha
Brócolicosecha
Cebollacosechacosechacosechacosechacosecha
Choclocosecha
Coliflorcosecha
Espárragocosechacosecha
Espinacacosecha
Habascosecha
Lechugacosechacosecha
Papacosecha
Pepinocosechacosecha
Pimentóncosechacosecha
Repollocosechacosecha
Tomatecosechacosecha
Zanahoriacosechacosechacosechacosechacosechacosecha
Zapallocosechacosecha
Zapallo italianocosechacosecha
Frutas
Arándanocosechacosecha
Cerezacosecha
Ciruelacosechacosecha
Duraznocosechacosecha
Frambuesacosechacosechacosechacosechacosechacosecha
Frutillacosechacosechacosechacosechacosechacosechacosechacosecha
Granadacosecha
Kiwicosecha
Limóncosechacosechacosechacosechacosechacosechacosechacosechacosecha
Manzanacosechacosechacosecha
Melóncosechacosechacosecha
Moracosechacosecha
Naranjacosechacosechacosechacosechacosecha
Nectaríncosecha
Paltacosechacosechacosechacosechacosecha
Peracosecha
Sandíacosechacosecha
Uvacosecha
  • Primavera
  • Verano
  • Otoño
  • Invierno

* Tomate: El tomate de invernadero se cosecha de octubre a diciembre.

Cómo aprovechar la temporada en la feria

  1. Arma el menú con lo que hay. Mira primero qué está en temporada y después decide qué cocinar, no al revés. En verano manda el tomate y el choclo; en invierno, la acelga, el repollo y los cítricos.
  2. Fíjate en la abundancia. Cuando un producto aparece en muchos puestos a la vez, suele ser señal de que está en plena cosecha.
  3. Compra lo justo de lo que se echa a perder. Frutillas, frambuesas y hojas verdes duran pocos días: mejor comprar seguido y en poca cantidad.
  4. Revisa los precios de la semana. Odepa publica cada semana los mejores alimentos de temporada por región, con precios de ferias.

De dónde salen estos datos

Los meses de cosecha vienen de la matriz de labores de cultivos por macro zonas de Odepa (Oficina de Estudios y Políticas Agrarias), publicada en mayo de 2017. Usamos la macro zona central, que va de Coquimbo al Biobío. Las estaciones agrupan los meses así: primavera de septiembre a noviembre, verano de diciembre a febrero, otoño de marzo a mayo e invierno de junio a agosto.

La matriz registra cuándo se cosecha cada cultivo, no cuándo está a la venta: con el almacenaje, los invernaderos y lo que llega de otras zonas, muchos productos se encuentran fuera de estos meses. Tampoco incluye todo: la mandarina, el pomelo, la chirimoya, el damasco, el membrillo, la tuna, la arveja y el poroto verde no tienen meses de cosecha en la matriz, así que no aparecen aquí. En el norte y en el sur las fechas cambian.

Fotos: Peter Belch, JESHOOTS.com, Aaron Burden y Keilidh Ewan en StockSnap (dominio público, CC0).

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